לחתוך בשל עד ריכוך ריבועי בטטה יחד עם חצי כוס עדשים שחורות עד ריכוך
לאחר מכן מוסיפים:
2 שיני שום
כוסברה
חצי לימון קלוף וחתוך לריבועים
2 כפות סילן
מלח , פלפל שחור
2 כפות חומץ
3 כפות שמן זית
לערבב ולהגיש
סלט בטטה ועדשים שחורות של שולמית
- בית שאן
- חיפה וקריות
- טבריה
- יקנעם
- כרמיאל
- מגדל העמק
- נוף הגליל
- עפולה
- צפת
- קריית שמונה
- מועצה אזורית גולן
- מועצה אזורית הגלבוע
- מועצה אזורית הגליל העליון
- מועצה אזורית הגליל התחתון
- מועצה אזורית מבואות חרמון
- מועצה אזורית מגידו
- מועצה אזורית מרום הגליל
- מועצה אזורית משגב
- מועצה אזורית עמק הירדן
- מועצה אזורית עמק יזרעאל
- מועצה אזורית עמק המעיינות
- מועצה מקומית חצור הגלילית
- מועצה מקומית יבנאל
- מועצה מקומית כפר תבור
- מועצה מקומית מגדל
- מועצה מקומית מטולה
- מועצה מקומית קצרין
- מועצה מקומית ראש פינה
- מועצה מקומית רמת ישי